摘要：本次活动方案是关于一分钟跳绳比赛的安排。活动旨在提高学生的身体素质和跳绳技能，同时增进学生间的友谊和竞争意识。比赛规则为一分钟内跳绳次数最多者获胜。活动流程包括报名、分组、比赛和颁奖环节。通过此次活动，期望能够促进学生积极参与体育锻炼，提高运动能力，同时营造校园活力氛围。

跳绳作为普及性高、适合各年龄层的运动，不仅有助于身体健康和协调性提升，更是一项充满竞技乐趣的运动，为了丰富校园文化生活，激发同学们对体育运动的热情，并展示我校的运动风采，我们计划举办一场别开生面的“一分钟跳绳比赛”。

活动目的：

1、提升同学们的身体素质，促进健康。

2、培养同学们的团队协作精神和竞技精神，加强校园内部的凝聚力。

3、通过体育竞赛，丰富校园文化生活，营造积极向上的运动氛围。

活动主题：以“健康竞技·团结合作”为主题的一分钟跳绳比赛。

活动时间：选择在一个周末的下午，确保大部分同学都有时间参加。

活动地点：学校体育场或户外空旷的平地，确保比赛场地安全无障碍。

参赛对象：全校学生均可参加，可以个人名义参赛，也可以组队参赛。

活动规则：

1、参赛选手需自备跳绳，确保跳绳性能良好。

2、比赛分为个人赛和团队赛，规则各异。

3、采用一分钟计时制，记录跳绳次数。

4、裁判发出指令后比赛开始，听到结束指令立即停止。

5、裁判负责记录成绩，并公正无私地判决。

6、参赛者应遵守规则，不得作弊，违规者将被取消资格。

7、选手需穿着舒适的运动装备，注意天气状况，确保比赛安全。

8、我们将设立安全小组，负责比赛现场的安全监督和管理。

奖励办法：

设置个人奖和团队奖两大类奖励方式。

1、个人奖：根据跳绳次数排名，设置一、二、三等奖及优秀个人奖等。

2、团队奖：根据团队成绩和表现，设置优秀团队奖、最佳协作团队奖等。

除了奖杯和证书，还可以设置一些小奖品或纪念品，增加活动的趣味性和吸引力。

宣传推广：

1、通过校园广播、海报、宣传栏等方式宣传活动的信息。

2、邀请学校新闻媒体进行现场报道或采访。

3、利用社交媒体平台扩大活动影响力。

4、鼓励参与者分享活动照片和视频，让更多人了解活动的精彩瞬间。

活动预算：

为了确保活动的顺利进行，需对活动预算进行合理规划，包括场地费用、器材费用、奖品费用、宣传费用以及其他费用如安全设施费用和人员费用等，根据实际情况进行合理预算，确保活动的顺利进行并充分利用资源。

一分钟跳绳比赛不仅是一项竞技性活动，更是一次促进身心健康、培养团队合作精神的盛会，通过合理的规划和执行，此次活动定能取得圆满成功，为学校增添活力。